ダイエット動画で大人気のユーチューバー加藤ひなたの「ひなちゃんねる」。
お腹周りの腹筋を鍛える筋トレ動画も大人気で再生回数が凄い事になっています！
実際ひなちゃんねるのお腹周りに効くと言われる腹筋動画の効果はどうでしょうか？
鬼の筋トレと呼ばれる動画とはどんなものなのか？
ひなちゃんねるのお腹周りに効く腹筋動画を検証してみました！
腹筋割るなら鬼の筋トレ動画がおすすめ！
まず、鬼の筋トレとよばれる筋トレの動画はこちら↓
【1セット目】
脚の上げ下ろし30回
プランク1分
お腹のひねり100回
【2セット目】
脚の上げ下ろし10回
プランク40秒
お腹のひねり100回
【3セット目】
脚の上げ下ろし10回
プランク1分
お腹のひねり30回
実際私もチャレンジしてみましたが、最後までできませんでした。(>_<)
ちなみに、運動は普段からやっているほうだと思います。
それでもついていけなかった～～～くやし～～～～！
まさに鬼の筋トレ！
これを全部こなせる加藤ひなたさんは本当に凄い！！
普段から筋トレをしっかりやって腹筋を鍛えている証拠だと思います。
初心者さんはいきなり最初から最後までは無理かもしれません。
自分のできる範囲で徐々についていけるように頑張りましょう。
鬼の筋トレがきつい初心者向けは？
初心者の方はこちらの動画からやってみるのをオススメします！
こちらもきついかもしれませんが、加藤ひなたさんがゆっくり説明しながら一緒にやってくれるので、まずはこの動画からチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
ひなちゃんねるお腹周りのダイエット効果は？
では実際に加藤ひなたさんの「ひなちゃんねる」の腹筋動画を試した方のお腹周りのダイエット効果はどうでしょうか？
【実践者の口コミ】
1ヶ月半毎日鬼の筋トレ動画を見てトレーニングしたら4㎏痩せました！
お腹に縦線も入ってすごく嬉しいです！
鬼の筋トレ動画にはすごくお世話になり、55㎏から48㎏になりました！
くびれができて家族にも褒めてもらえてひなちゃんに感謝です！
最初は全部できなかったのですが、1ヶ月ぐらいちゃんと続けたら最後まで出来るようになり、お腹に縦線が見えるようになりました！
1週間やってみたら体脂肪が28%から25%になってました～！！
ちゃんと動画をコツコツと続けられた方は「結果がでたよ～！」
「効果があったよ～！」という声がたくさんありました。
自分では無理！という方はあのRIZAPから定額通い放題のジムが登場↓↓
ひなちゃんねるお腹周りのダイエット効果まとめ
加藤ひなたさんの「ひなちゃんねる」のお腹痩せしたい方に向けての動画をまとめてみましたが、いかがでしたか？
やはりキレイな人、スタイルのいい人は普段努力しているんだな～と改めて思い知らされました。
ひなちゃんねるの視聴者の方でも効果があったというコメントも多いですが、あたり前ですが皆さん頑張って続けられた方です。
3日坊主で続かなかった～(T_T)
というコメントもやはりありました。
まずは、自分が取り組めそう、続けられそうなダイエット動画を見つけられるといいですね！
腹筋に縦線を入れたい！
というバリバリやりたい方はひなちゃんねるの鬼の筋トレはとってもオススメ！
これを続けて腹筋を割って加藤ひなたさんに近づきましょ～！
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